Recuperación de Cirugía de Rodilla en Gimnasio de Parque

    Muestro una serie de ejercicios que se pueden realizar luego de una cirugía de rodilla, después de pasar la etapa inicial de fisioterapia. Este entrenamiento se puede hacer en un gimnasio de parque. Son una serie de ejercicios suaves que se pueden realizar. Para aumentar la intensidad se puede adicionar peso, arco de flexión y número de repeticiones.